Tepung terigu yang diperkaya tanpa pemutih (tepung terigu, niasin, zat besi tereduksi, tiamin mononitrat, riboflavin, asam folat), tepung graham (tepung gandum utuh), gula, minyak kedelai dan/atau minyak kanola, kakao, kakao yang diproses dengan alkali, madu. Mengandung kurang dari 2% bahan pengembang (baking soda, kalsium fosfat), cokelat, garam, lesitin kedelai, dekstrosa, perisa buatan.

gula garam

• Kurangi atau hindari komponen bertanda di atas.
• Cari alternatif rendah gula atau rendah lemak.
• Periksa informasi nutrisi pada kemasan sebelum konsumsi rutin.