Tepung yang diperkaya (tepung terigu, tepung malt barley, niasin, zat besi tereduksi atau ferrous sulfat, tiamin mononitrat, riboflavin, asam folat), minyak sawit, dekstrosa, gula, air, pati jagung, minyak kedelai, gliserin. Mengandung 2% atau kurang dari: susu tanpa lemak, tepung kedelai rendah lemak, kuning telur, titanium dioksida (pewarna), natrium asam pirofosfat, natrium bikarbonat, natrium aluminium fosfat, garam, pengawet (asam sorbat, natrium propionat, kalium sorbat, natamisin), pati gandum, lesitin kedelai, dekstrin, mono dan digliserida, guar gum, selulosa gum, perisa alami dan buatan, enzim, gum karaya, asam sitrat, annatto dan kunyit (sebagai pewarna).

minyak sawit gula garam

• Kurangi atau hindari komponen bertanda di atas.
• Cari alternatif rendah gula atau rendah lemak.
• Periksa informasi nutrisi pada kemasan sebelum konsumsi rutin.