Gula, tepung yang diperkaya (tepung terigu, tepung malt barley, niasin, zat besi tereduksi atau ferrous sulfat, tiamin mononitrat, riboflavin, asam folat), minyak sawit, minyak inti sawit terhidrogenasi, air, minyak kedelai. Mengandung 2% atau kurang dari: gliserin, kakao yang diproses dengan alkali, susu tanpa lemak, tepung kedelai rendah lemak, kuning telur, mono dan digliserida, natrium asam pirofosfat, natrium bikarbonat, lesitin kedelai, whey, natrium aluminium fosfat, perisa alami dan buatan, pengawet (natamisin, asam sorbat, natrium propionat, kalium sorbat), garam, pati gandum, dekstrosa, dekstrin, guar gum, selulosa gum, enzim, annatto dan kunyit (sebagai pewarna), gum karaya, asam sitrat.

Gula minyak sawit minyak inti sawit garam

• Kurangi atau hindari komponen bertanda di atas.
• Cari alternatif rendah gula atau rendah lemak.
• Periksa informasi nutrisi pada kemasan sebelum konsumsi rutin.