Tepung yang diperkaya (tepung gandum, ferrous fumarate, niasinamida, tiamin mononitrat, riboflavin, asam folat), gula, minyak sawit, laktosa, susu bubuk full cream, shortening (minyak sawit, minyak sawit terhidrogenasi penuh), mengandung 1% atau kurang dari (perisa artifisial, pewarna merah bit, garam, lesitin kedelai, ragi roti, bubuk stroberi, mono- dan digliserida, natrium bikarbonat).

gula minyak sawit garam

• Kurangi atau hindari komponen bertanda di atas.
• Cari alternatif rendah gula atau rendah lemak.
• Periksa informasi nutrisi pada kemasan sebelum konsumsi rutin.