Tepung gandum utuh, gula, minyak kanola, pati jagung, sirup malt (dari jagung dan jelai), garam, sirup rafinasi (refiner's syrup), bahan pengembang (kalsium fosfat dan natrium bikarbonat).

gula sirup garam syrup

• Kurangi atau hindari komponen bertanda di atas.
• Cari alternatif rendah gula atau rendah lemak.
• Periksa informasi nutrisi pada kemasan sebelum konsumsi rutin.